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OPS OMS Panama - Para ayudar a prevenir la deficiencia de hierro, coma alimentos ricos en hierro como: Carne de res Huevos Legumbres (como frijoles, lentejas y garbanzos) Verduras Frutos secos y
Idytac - 🔸El déficit de hierro es el trastorno nutricional más común y extendido a nivel mundial según la Organización Mundial de la Salud (OMS). 👉 Puede tener graves consecuencias para la
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